Exerciceludique à imprimer qui consiste à reconnaître un pays en observant une série de dessins et en la reliant au nom du pays. Exercice ludique à imprimer, les pays - Lulu la taupe, jeux gratuits pour enfants
Télécharger l'article Télécharger l'article La gymnastique faciale est une excellente routine à adopter pour avoir un visage ferme, tonique et jeune. En effet, les expressions et la forme du visage sont dépendantes des muscles peauciers de la tête [1] . Grâce à des exercices ciblés, vous pourrez redessiner l'ovale de votre menton, repulper le contour des lèvres et des yeux et éviter le relâchement des muscles du cou [2] . Remodelez votre visage en quelques minutes d'entrainement quotidien. 1 Lissez votre front. Pour cela, vous devez travailler le muscle frontal, qui recouvre la partie antérieure du crâne. Il est impliqué dans le mouvement des sourcils, ce qui détermine le type d'exercice nécessaire pour le mobiliser [3] . Posez vos index au‑dessus des yeux. Pour éviter de toucher le globe oculaire, vous pouvez positionner votre doigt au milieu du sourcil. Levez les sourcils tout en tirant doucement vos doigts vers le bas. Répétez l'exercice dix fois. 2 Ciblez votre muscle frontal. Vous pourrez ainsi réduire ou prévenir l'apparition des rides qui peuvent se creuser sur le front et entre les sourcils [4] . Placez les paumes des mains aux extrémités de votre front, de manière à faire coïncider le bas des mains avec la pointe des sourcils. Exercez une pression vers l'extérieur du visage. Tout en maintenant la pression de vos paumes, montez et descendez les sourcils. Alternez entre les expressions de surprise et de colère [5] . Enchainez rapidement dix mouvements puis montez les sourcils et tenez la position pendant trente secondes. Descendez les sourcils et maintenez à nouveau la position pendant trente secondes. Réalisez un nouvel enchainement rapide de dix positions. 3 Tonifiez les muscles impliqués dans les mouvements des sourcils. Cela permet d'accentuer le travail réalisé sur le muscle frontal et de prévenir l'apparition des rides d'expression. Posez la pulpe de vos doigts aux extrémités de vos sourcils. Pressez le majeur au niveau de la racine du nez et l'index sur la pointe du sourcil. Tirez légèrement les doigts vers le bas. Dans le même temps, montez et descendez les sourcils en luttant contre la pression exercée par vos doigts. Répétez l'enchainement dix fois. Faites trois séries de dix enchainements, prenez une pause et répétez l'exercice. 4 Détendez les muscles des paupières. Cela permet d'éviter le relâchement des paupières avec l'âge. Le travail sur les muscles des paupières prévient également l'apparition des ridules au niveau du contour de l'œil [6] . Asseyez‑vous et fermez les yeux. Placez vos index sous vos sourcils et maintenez les arcades sourcilières vers le haut. Gardez les yeux fermés en résistant à la pression de vos doigts. Tenez la position pendant dix secondes puis relâchez. Répétez le mouvement dix fois. 5 Tonifiez l'ensemble du visage. En combinant les mouvements de la bouche et des paupières, vous mobilisez plusieurs muscles faciaux. Cet exercice permet également de travailler le muscle peaucier du cou, ce qui prévient le relâchement de la peau dans cette zone [7] . Ouvrez la bouche en O et décalez la mâchoire inférieure vers la droite. Fermez un œil pendant une seconde puis relâchez. Répétez le clignement de l'œil dix fois puis faites de même avec l'autre œil. Faites trois séries de dix répétitions pour chaque œil et revenez à la position de départ. Répétez l'exercice en décalant votre mâchoire inférieure vers la gauche. 6 Éclairez votre regard. Cet exercice renforce les muscles des paupières et contribue à lutter contre les cernes et les poches [8] . Positionnez votre pouce et votre index autour de chaque œil, comme pour former des lunettes. Placez votre index sur le sourcil et le pouce contre l'os de la joue. Les yeux fermés, rapprochez et éloignez le pouce et l'index dans un mouvement de va‑et‑vient. Relâchez ensuite afin de reposer vos muscles. Répétez l'enchainement 25 fois. 1 Souriez. Exercez régulièrement vos lèvres en décomposant le mouvement du sourire. Vous pourrez ainsi contrôler les mouvements de votre visage tout en arborant un sourire plus large [9] . Faites un sourire aussi étiré que possible tout en gardant les lèvres serrées. Remontez la lèvre supérieure de manière à ne dévoiler que les dents de la mâchoire supérieure. Abaissez ensuite la lèvre inférieure de façon à sourire aussi largement que possible de toutes vos dents. Tenez la position puis ramenez lentement vos lèvres à la position de départ. Faites des mouvements lents et contrôlés. À chaque étape, tenez la position pendant dix secondes. 2 Élargissez votre sourire. Pour embellir votre sourire, vous devez travailler le muscle risorius. Pour le solliciter davantage qu'avec un sourire exagéré, vous pouvez utiliser vos doigts pour forcer le mouvement [10] . Souriez aussi largement que possible de toutes vos dents. Tirez légèrement sur les commissures des lèvres avec vos index. Tout en maintenant la pression avec vos doigts, fermez vos lèvres à demi puis complètement. Tenez chaque position pendant dix secondes. 3 Renforcez la zone musculaire au‑dessus de la lèvre supérieure. Ces exercices permettent de lisser la zone autour de la bouche. Ils limitent l'apparition des ridules et des sillons nasogéniens et contribuent à définir le contour des lèvres [11] . Ouvrez légèrement la bouche et dilatez vos narines. Retroussez votre nez et remontez lentement votre lèvre supérieure aussi haut que possible. Tenez la position pendant dix secondes. Entrouvrez votre bouche et placez vos index sur l'os des joues, juste sous les yeux. Maintenez une pression constante vers le bas tout en remontant la lèvre supérieure. Tenez la position pendant dix secondes puis revenez à la posture de départ. 4 Repulpez vos lèvres. Pour cela, il faut activer la circulation sanguine autour de la bouche. De plus, cet exercice permet de donner aux lèvres une jolie teinte naturelle [12] . Entrouvrez vos lèvres et détendez‑les. Avancez la lèvre inférieure et positionnez‑la de façon à ce qu'elle touche la lèvre supérieure. Rentrez vos lèvres dans votre bouche et serrez‑les fortement pendant quelques secondes avant de relâcher. Évitez d'appliquer une pression avec vos dents. 5 Renforcez les muscles de la mâchoire. La mandibule, qui est la mâchoire inférieure, intervient dans tous les mouvements de la bouche tels que le sourire, l'articulation ou la mastication. L'exercice suivant permet de renforcer les muscles de la mâchoire et de détendre la lèvre inférieure. Il contribue également à tonifier les muscles du cou [13] . Dans un premier temps, gardez votre bouche fermée. Tout en gardant les lèvres closes, abaissez votre mâchoire inférieure. Avancez lentement votre mâchoire inférieure aussi loin que possible. Tenez la position pendant cinq secondes. Revenez lentement à la position de départ. 6 Récitez les voyelles de l'alphabet. La prononciation exagérée de certaines lettres renforce les lèvres et tonifie l'ensemble des muscles du visage [14] . En position de départ, votre bouche est fermée, mais vos dents ne se touchent pas. Dites la lettre O en exagérant et tenez pendant quelques secondes. Passez ensuite à la lettre I et tenez à nouveau quelques secondes. Vous pouvez également prononcer la lettre A. Réalisez trois séries de dix répétitions. 7 Renforcez les lèvres en aspirant votre doigt. Cet exercice est efficace pour muscler les lèvres. Une variante consiste à simplement pincer le doigt fortement avec les lèvres [15] . Placez votre index dans la bouche. Réalisez un mouvement d'aspiration tout en retirant votre doigt. Répétez le mouvement dix fois. 8 Renforcez les muscles des joues. Exercer les muscles tels que les zygomatiques permet de garder des pommettes hautes et des joues toniques. Positionnez l'index, le majeur et l'annulaire de chaque main sur vos joues. Tout en exerçant une pression vers le bas, efforcez‑vous de sourire aussi largement que possible. 9 Remontez vos joues. Cela permet de travailler le contour des yeux et de prévenir l'apparition des poches. L'exercice tonifie aussi la partie médiane du visage [16] . Posez les paumes sur vos joues. Remontez les mains en tirant les commissures des lèvres vers les tempes. Tenez la position pendant 30 secondes et relâchez. Répétez l'exercice trois fois. 10 Renforcez la partie inférieure de votre visage. Cet exercice cible les muscles des lèvres. Ceci dit, il renforce également les muscles des joues [17] . Posez vos paumes sur vos joues en suivant la ligne de votre mâchoire inférieure. Pressez les paumes contre les joues. Serrez fortement vos lèvres pendant vingt secondes. Poussez ensuite vos paumes vers votre nez pendant dix secondes. Répétez l'enchainement trois fois. 1Souriez autant que possible. Sourire renforce et tonifie les muscles faciaux, car une vingtaine d'entre eux sont mobilisés lors de ce simple mouvement. En outre, ce geste a une importance sociale considérable et stimule votre bienêtre [18] . 2Mettez en place une routine de soin adaptée à votre visage. Chaque peau ayant ses propres caractéristiques, il est important de connaitre votre nature. Lavez quotidiennement votre visage pour le débarrasser de la poussière, de la pollution ou encore des résidus de maquillage. Pensez à hydrater, exfolier et gommer régulièrement votre peau afin qu'elle reste souple, douce et éclatante [19] . Évitez d'accumuler les produits de beauté, au risque d'étouffer votre peau. 3 Adoptez un régime alimentaire sain. La santé de votre peau, comme le reste de l'organisme, dépend en partie de votre alimentation. Pour conserver une peau jeune et éclatante, il est important de consommer des aliments riches en vitamines A, C et E [20] . N'omettez pas les minéraux et les oligoéléments tels que le zinc ou le sélénium, qui sont essentiels à la beauté de la peau [21] . Il faut aussi augmenter votre apport en acides gras polyinsaturés tels que les omégas‑3. Les poissons tels que le saumon et le maquereau sont riches en acides gras essentiels et en oligoéléments. Les fruits et les légumes sont des sources fondamentales de vitamines et de minéraux. N'hésitez pas à consommer des carottes, des épinards, des tomates, des abricots et des fruits rouges. Intégrez également dans votre régime des légumineuses et des fruits secs. Le chocolat, noir et peu transformé, est une gourmandise bénéfique pour votre peau, à condition de le consommer avec modération [22] . Évitez autant que possible de consommer des produits transformés. Leur richesse en sucres, en graisses et en sel est néfaste pour votre santé et pour votre peau. 4N'exposez pas votre peau directement au soleil. Les dommages des rayons ultraviolets sur la peau sont bien connus [23] . Pour la protéger du soleil, évitez de vous exposer aux heures les plus chaudes de la journée, portez un chapeau à bords larges et utilisez une crème solaire adaptée à la nature de votre peau [24] . Conseils Lavez vos mains avant de faire vos exercices. Dans le cas contraire, vous risquez de déposer de la poussière et des bactéries sur votre visage et ainsi d'exacerber la production de sébum. Profitez de ces exercices pour vous détendre. Prenez la position la plus confortable pour les réaliser. Vous pouvez les faire devant un miroir afin de mieux les contrôler. Références À propos de ce wikiHow Résumé de l'articleXL'exercice des muscles faciaux tonifie votre visage et atténue les rides et les ridules. Pour exercer les muscles autour de vos yeux, placez vos index sur les coins extérieurs de vos yeux et vos majeurs aux coins intérieurs de vos sourcils. Ensuite, appliquez une pression vers le haut et regardez vers le plafond. Maintenez cette position dix secondes, relâchez-la et répétez l'opération six fois. Pour travailler les muscles du bas du visage, formez d'abord un O avec votre bouche et cachez vos dents avec vos lèvres. Souriez largement en cachant vos dents. Détendez-vous et répétez l'opération six fois. Pour exercer les muscles du front, placez vos deux mains sur votre front, les doigts écartés entre la racine des cheveux et les sourcils. Ensuite, tirez vos doigts vers l'extérieur dans des directions opposées. Répétez l'opération dix fois. Faites vos exercices faciaux pendant dix minutes chaque jour pour obtenir de meilleurs résultats. Pour en savoir plus sur les conseils de notre coauteur, chirurgien orthopédiste, et notamment sur la façon de garder un visage propre et sain, continuez à lire l'article ! Cette page a été consultée 88 380 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?
LesTibidous site pour enfants - Exercices pour entrer au CP. Objectifs. Voici quelques jeux à imprimer pour aborder les tables en s'amusant : - les tables d'addition. - les tables de soustraction. - les tables de multiblication. Pour ces jeux, vous aurez besoin d'un dé, de pions et de feuilles d'impression.
Depuis le 26 mars, comme les médecins et les infirmières, les orthophonistes peuvent réaliser des télé-soins c’est à dire pratiquer des actes à distance par vidéotransmission grâce à la technologie avec des moyens tels que tablette, ordinateur ou smartphone. Nous avons recensé des ressources pour la rééducation orthophonique à télécharger gratuitement pour aider à la continuité des prises en charges à distance. Rééducation des anomalies des fonctions oro-myofaciales et de l’oralité Un livret de 12 exercices imagés de motricité bucco-maxillaire avec le Z-Vibe contenant des fiches d’exercices en photos. Coupez et assemblez, c’est pratique ! >>Je télécharge le livret d’exercices pour la rééducation des fonctions oro-myofaciales Une affiche A4 à télécharger qui donne des indications sur des massages destinés à stimuler et désensibiliser la zone buccale. >> Je télécharge l’affiche des massages pour stimuler la zone orale 15 idées d’activités motrices orales ludiques à pratiquer à la maison. Dans cet article on vous propose des activités motrices orales, qui peuvent être utilisées en thérapie et à la maison. Ces activités apaiseront naturellement les enfants en encourageant leur respiration et en apportant les informations sensorielles qu’ils recherchent. >> Je découvre les idées pour continuer le travail bucco-maxillaire à la maison Le jeu AMUZ BOUCH en téléchargement GRATUIT Ces cartes permettent d’aborder, de manière ludique, des exercices de motricité bucco-maxillaire. Chaque mouvement bucco-facial est représenté de plusieurs manières afin d’en faciliter la compréhension. >> Je télécharge gratuitement le jeu Amuz’Bouch Éducation à l’acquisition et à l’utilisation de la voix oroœsophagienne et/ou trachéo-œsophagienne, avec ou sans prothèse phonatoire Un dé des voix à télécharger gratuitement pour s’entraîner à varier les intonations vocales de manière amusante. Un outil très sympa pour motiver les enfants comme les adultes à travailler la voix et la vocalisation ! >> Je télécharge gratuitement le dé des voix Rééducation des troubles de la communication et du langage écrit Une work box Je découvre les lettres Une work box est une boite d’activité correspond à une tâche précise comme le coloriage ou l’apprentissage des couleurs ! Dans chaque boite on dispose le matériel nécessaire à l’enfant pour qu’il puisse réaliser l’activité qu’il fera seul et quand il le souhaitera ! Une méthode de travail parfaite pour développer l’autonomie mais aussi pour les enfants aimant les activités structurées. >> Je télécharge le nécessaire pour créer la Work box Je découvre les lettres » Un jeu pour développer les compétences d’inférence et la compréhension de lecture Des planches de travail à utiliser pour aider les enfants à faire des inférences à partir de textes ou d’images. Ces planches apportent une approche très structurée, en trois étapes. >> Je télécharge gratuitement le jeu pour travailler l’inférence Des planches d’activités à utiliser avec des dés de langage En jouant, on étoffe son vocabulaire, on invente des histoires, on découvre le langage écrit et surtout on rigole grâce aux histoires farfelues que l’on peut inventer. 10 idées d’activités à réaliser avec les enfants et des documents à télécharger gratuitement. >> Je découvre des idées d’activité pour raconter des histoires et je télécharge les supports Rééducation des troubles de la cognition mathématique dyscalculie, troubles du raisonnement logicomathématique… 2 livrets de fiches pédagogiques et ludiques pour s’entraîner à compter de 1 à 10. Elles abordent aussi des opérations comme l’addition, la soustraction, la division en privilégiant la manipulation et l’approche ludique. >> Je télécharge gratuitement les fiches d »activités mathématiques Le Buzy Bag numération C’est un excellent moyen pour pratiquer la numération ! Ce sac d’activité est très simple, mais en imaginant que les pompons sont de petits bonbons, les enfants prendrons du plaisir à compter. Vous pouvez même faire semblant de mâcher ces boules de gommes à chaque série de comptage et réaliser pour de faux de grosses bulles, ce qui fera bien rire votre loulou ! C’est important d’aborder les mathématiques tout en s’amusant 😉 >> Je télécharge les supports pour créer mon Buzy Bag numération Busy Bag les réglettes des nombres Les réglettes des nombres sont le matériel utilisé dans la méthode Georges Cuisenaire, établie sur le principe selon lequel la mémoire tactile, la mémoire visuelle et la mémoire auditive interviennent, pour chaque enfant, en fonction de sa sensibilité. L’autocorrection est une qualité de la méthode qui permet à l’enfant de comprendre pourquoi sa réponse est correcte ou incorrecte. >> Je télécharge gratuitement les supports pour créer le Buzy Bag 10 fiches d’exercices pour apprendre à manipuler la monnaie En grandissant, il est important de savoir manipuler la monnaie afin de pouvoir être indépendant. Mais il est parfois compliqué pour les enfants de bien comprendre les billets, les pièces et leurs valeurs… Alors pour bien leur expliquer voici des activités à télécharger gratuitement. >> Je télécharge l’activité Manipuler la monnaie 20 fiches d’activités à télécharger et à imprimer gratuitement. Ces fiches d’exercices mathématiques abordent concrètement la numération , les additions et les premières fractions. >> Je télécharge les 20 fiches d’exercices mathématiques Rééducation des troubles du graphisme et de l’écriture Coloriage de Pâques avec des dés Une activité toute simple, mais très fun pour travailler » sur le respect de la double consigne et exercer sa motricité fine et sa coordination oculomotrice. Après avoir soi-même monté ses dés, on suit l’indication donnée par chacun pour colorier de la couleur indiquée telle ou telle forme présente sur les œufs. >> Je télécharge gratuitement l’activité Une activité qui combine cherche et Trouve » et coloriage Ce jeu permet de travailler la discrimination visuelle, une compétence importante en pré-lecture, tout en développant des habilités en graphisme. >> Je télécharge l’activité Cherche et Trouve » 7 planches d’activités très variées sur le thème de Pâques pour pouvoir travailler le graphisme, le découpage ou la réflexion tout en s’amusant du coloriage, des labyrinthes, du graphisme, du découpage… >> Je télécharge le livret de 7 activités 5 petits jeux à fabriquer pour développer la motricité fine des enfants et préparer au graphisme. >> Je télécharge le kit de 5 jeux dextérité Un jeu qui combine coloriage et jeu de plateau pour s’entraîner au graphisme On place le pion sur la case Départ », on avance du nombre de cases indiqué par le dé. On colorie la partie du corps citée avec la couleur demandée. Et on continue jusqu’à ce que le personnage soit colorié en entier ! >> Je télécharge le jeu de coloriage Un jeu de coloriage qui permet aussi de travailler le respect des consignes. Il existe en 2 versions. >> Je découvre le jeu coloriage POUR LES PLUS PETITS >> Je découvre le jeu coloriage POUR LES PLUS GRANDS 8 fiches pour entraîner les enfants à utiliser des ciseaux de manière ludique. >> Je découvre l’activité Rééducation des retards de parole, des troubles de la communication et du langage oral / Rééducation des dysphasies Un jeu de plateau GRATUIT autour des animaux pour stimuler le langage oral Sur la plateau, faites rouler le dé. Avancez votre pion du nombre de case indiqué sur le dé. Selon la case, mimez l’animal, imitez celui ci, ou faites une devinette sur l’animal à trouver. Si l’animal est trouvé, on gagne l’animal en question ! >> Je télécharge le plateau de jeu Un jeu de plateau GRATUIT pour développer des compétences langagières En fonction de la case où ils se trouvent, on doit piocher une image et faire l’action demandée décrire ce que l’on voit, imiter les personnages sur la carte ou encore imaginer ce qu’ils pourraient dire. >> Je télécharge le plateau de jeu Un jeu des 7 familles autour des aliments Ce jeu très simple ne nécessite pas de savoir lire pour y jouer. Il permet de stimuler le langage oral et la demande. >> Je télécharge le jeu des 7 familles gratuitement Un Flip Book pour se familiariser avec les expressions idiomatiques On trouvera dans le Flip Book certaines expressions telles que coup de foudre, poser un lapin, avoir un poil dans la main.. >> Je télécharge le kit pour fabriquer le Flip Book Un jeu cherche et trouve » autour des sons [CHE], [JE], [ZZ], [SS] Jeu particulièrement recommandé pour les pré-lecteurs et les lecteurs. Le téléchargement comporte 2 plateaux de jeux, 4 niveaux de jeux, plusieurs façons de jouer, une règle très simple… >> Je télécharge le jeu autour des sons [CHE], [JE], [ZZ], [SS] Rééducation des bégaiements et des autres troubles de la fluence Un jeu de plateau pour accompagner la prise en charge du bégaiement Il comprend un jeu de plateau et des cartes solutions ». >> Je télécharge le jeu sur le bégaiement Éducation ou rééducation de la communication et du langage dans les handicaps moteur, sensoriel et/ou les déficiences intellectuelles inclus paralysie cérébrale, troubles du spectre de l’autisme et maladies génétiques Un jeu de cartes à télécharger gratuitement pour se familiariser avec les expressions idiomatiques et imagées. Ce jeu de 56 cartes organisées en paire est idéal pour se familiariser avec les expressions idiomatiques. A chaque carte expression telle que poser un lapin » correspond une carte solution avec l’explication de l’expression. >> Je télécharge le jeu de cartes Dico’matik Un kit pour créer ses propres bandes dessinées et développer des compétences langagière et des habiletés sociales. 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Ces plateaux peuvent susciter des souvenirs de moments heureux et d’entamer une discussion sur ces instants du passé. >> Je découvre l’activité Des idées pour fabriquer un éventail mémo-photo. La maladie d’Alzheimer peut faire perdre la reconnaissance des visages, même ceux très familiers. Pour venir en soutien aux personnes malades Alzheimer, vous pouvez réaliser un éventail mémo-photos, avec des photos de sa famille, des personnes qui lui sont chères… >> Je découvre l’activité Une activité autour d’une boite de discussion un outil idéal pour développer les habilités sociales et la mémoire ! Les cartes invitent les personnes à parler de leurs sentiments, de leurs idées, et permettent ainsi de revenir sur des souvenirs ou de partager un moment amusant. >> Je télécharge les 8 cartes pour créer une boite de discussion. Un jeu qui suis-je ? » autour des sites et monuments Testez vos connaissances et soyez le plus rapide à découvrir le site ou le monument bien connu qui se cache derrière les indices ! >> Je découvre le jeu gratuit Un jeu à télécharger Repas de famille » qui permet de développer la compréhension en lecture et le raisonnement logique. Il est propice pour travailler les notions spatiales, la déduction, l’implicite. Joué à deux, ce jeu favorise l’écoute et la coopération entre les participants. >> Je télécharge le jeu gratuitement
Ce2– Exercices sciences: Documents + questions: Le rôle des dents. Le rôle des dents. Les différentes sortes de dents. Sur le devant de la mâchoire, les incisives, larges et coupantes, servent à trancher.Les canines, pointues, viennent ensuite.Sur les côtés, les molaires, à la surface bosselée, permettent de broyer les aliments.. Les dents jouent un rôle important dans
Les prépositions – Exercice en libre accès Afficher les signes particuliers Affiche tes réponses fausses Exercices Effectue les contractions des prépositions et articles indiqués entre parenthèses. Est-ce qu’il reste encore de+le lait au frigo ? Je joue à +le basket depuis 5 ans. Ils aimeraient aller à +les Etats-Unis l’année prochaine. Il a de+les animaux de compagnie. Est-ce que tu veux de+le thé ? Choisis la préposition qui convient. Ils viendront 18 heures. Est-ce qu’il a pensé prendre son livre ? J’ai rencontré une amie la rue. Est-ce que tu as posé ton portable la table ? Nous avons rendez-vous la salle de sport. Est-ce que vous pourriez venir 14 heures ? Remplace les prépositions soulignées par des prépositions de sens contraire. Le supermarché est situé près de chez supermarché est situé chez moi. Il a posé son sac sous la a posé son sac la table. Nous sommes partis après la fin du sommes partis la fin du concert. Le cinéma est à gauche de l’ cinéma est de l'opéra. Nos amis habitent l’appartement au-dessus du amis habitent l'appartement du nôtre. Complète les phrases avec les prépositions qui conviennent. Samedi prochain je vais mon meilleur ami. Nous partirons cette année faire du ski février. la météo, il fera beau la semaine prochaine. 2004, nous sommes allés Allemagne ou Mexique ? Le magasin est ouvert 8 heures 20 heures. Exercices en ligne pour apprendre le français Faire des progrès en français devient bien plus simple et amusant avec les exercices interactifs de Lingolia. Chaque leçon de grammaire est accompagnée d’un exercice en libre accès pour réviser les basiques ainsi que de nombreux exercices classés par niveau pour les utilisateurs ayant un compte Lingolia Plus. Les corrections sont assorties d'explications et de conseils pour comprendre la réponse correcte. Les prépositions – Exercice en libre accès Les prépositions – exercices généraux Tu aimerais t’exercer davantage ? Avec Lingolia Plus, tu as accès à 10 exercices complémentaires sur le thème Prépositions et à 636 exercices en ligne pour t’entraîner en français pendant trois mois pour 10,49 Euros ≈ $11,22. Les prépositions – Exercices Lingolia Plus Il te faut un compte Lingolia Plus pour avoir accès à ces exercices supplémentaires. Les prépositions – emploi 1 A1 Les prépositions – emploi 2 A1 Les prépositions – prépositions temporelles 1 A1 Les prépositions – prépositions temporelles 2 A2 Les prépositions – prépositions spatiales 1 A1 Les prépositions – prépositions spatiales 2 A2 Les prépositions – autres prépositions A2 Les prépositions – à , de 1 A1 Les prépositions – à , de 2 A2 Les prépositions – ne pas confondre B1 A1débutant A2élémentaire B1intermédiaire B2intermédiaire supérieur C1avancé
Exerciced’anglais : Christine’s hobbies (audio + texte à compléter) Frédéric Lippold. 7 juillet 2020. Anglais / A2 / B1. 0 commentaire. Contenu Voici un texte à trous avec des mots à compléter, à partir d'un audio. Il s'agit d'une présentation d'une jeune femme, qui parle de ses hobbies, des activités qu'elle. Continuer la
Temps de lecture 9 minutesQuels jeux et exercices choisir pour développer l'attention et la concentration de vos enfants de 3 à 10 ans ? Voici notre sélection. L'attention, c'est rendre l'esprit disponible pour apprendre ou pour accomplir une tâche en se concentrant sur une chose en particulier et en éliminant toute autre pensée ou activité. Ainsi, les capacités d'attention et de concentration sont étroitement liées. Le développement de ces facultés chez l'enfant est extrêmement important. Et une fois de plus, c'est en jouant que nos enfants apprennent de la manière naturelle. La fixation de l'attention est le premier phénomène attendu ; le commencement des actes auxquels est lié la croissance intérieure. - Maria Montessori Quelques conseils pratiques pour développer l'attention et la concentration Le développement de l'attention et de la concentration est extrêmement important pour les apprentissages photo / Shutterstock © Le développement de l'attention et de la concentration chez l'enfant est très important pour sa future scolarité, mais également pour sa future vie d'adulte. Il ne suffit pas de tout simplement demander à son enfant de rester attentif et de se concentrer. Ces capacités se travaillent et se concentrer s'apprend. C'est en jouant et en s'amusant comme toujours que l'apprentissage de la concentration deviendra le plus efficace. Nous vous proposons ici quelques idées d'activités pour favoriser l'attention et la concentration de votre enfant dans la vie quotidienne. Vous y trouverez des jeux d'attention à faire à la maison ou dehors ainsi que des exercices de concentration et d'attention à imprimer. Ces activités peuvent être adaptées pour les enfants entre 3 ans et 10 ans. Elles peuvent aussi être pratiquées à l'école pour les élèves de maternelle, de CP, de CE1, etc. Assurez à votre enfant un environnement sain Votre enfant ne doit pas être parasité par des problèmes dans son environnement ou dans son hygiène de vie. Il est donc important pour lui d'avoir un bon régime alimentaire, de dormir suffisamment et correctement, d'être protégé du stress et d'avoir assez de temps libre pour jouer et apprendre. Faire des exercices de respiration Les exercices de respiration sont très bénéfiques pour oxygéner le cerveau et le corps. Apprendre à contrôler sa respiration aide aussi à se calmer et à canaliser ses émotions. Les jeux où l'enfant peut entrainer son souffle et sa respiration sont souvent très amusants faire des bulles de savon, souffler sur un pissenlit ou sur un moulin à vent, gonfler les ballons, etc. Voici un bon exercice pour maitriser l'inspiration par le nez et l'expiration par la bouche. Voici un autre jeu qui pourrait amuser toute la famille . Préparez de l'eau savonneuse dans un verre. Soufflez dans l'eau avec une paille pour faire mousser. C'est un très bon exercice pour entrainer l'inspiration par le nez et l'expiration par la bouche. Faire des exercices de yoga et de méditation Qui a dit que les enfants ne pouvaient pas s'intéresser au yoga ? Pas nous en tout cas. Sachez qu'il existe des exercices de méditation et de yoga spécialement conçus pour les enfants. Ces quelques positions, très simples, favorisent la détente et le développement de la concentration de votre adorable petite tête blonde. Cette activité peut être ludique et ne nécessite pas une pratique trop longue. Si votre enfant s'ennuie au bout de 10 minutes, arrêtez l'exercice, il en aura déjà fait beaucoup ! Pour aller plus loin, voici une vidéo reprenant quelques positions de yoga à faire avec votre enfant. 10 idées de jeux pour développer sa concentration et son attention en s'amusant Il existe de nombreux jeux qui demandent d'être concentré et aident à augmenter la capacité d'attention. Voici un récapitulatif de nos activités d'attention et de concentration préférées. Nous les détaillons plus bas. Voici une infographie qui présente nos 5 activités préférées pour favoriser l'attention et la photo © Les jeux de construction pour favoriser l'attention et améliorer la concentration Le camping-car tout équipé et prêt pour les vacances est presque fini !Crédit photo © Les jeux de type "constructeur" - comme Lego, Kapla, etc. - sont de très bons "outils" de concentration pour les enfants, surtout quand il faut suivre un plan de montage pour obtenir un résultat concret. En plus, les parents peuvent participer, par exemple en aidant à suivre les étapes ou préparer les pièces. Les enfants adorent ce genre de coopération et se concentrent facilement dans ce cadre-là . Ce n'est pas le seul bienfait de ce type de jeux. Jouer avec des briques de Lego par exemple aide à développer la motricité fine et la capacité de raisonnement et de visualisation. Ce jeu de construction favorise le développement des compétences mathématiques comme l'orientation dans l'espace, la géométrie et le calcul. Il fait appel également à l'imagination et à la créativité... mais c'est une autre histoire, on y reviendra dans un article spécial. Les activités artistiques comme le coloriage de mandalas Le coloriage des mandalas est une activité parfaite pour se concentrer. Il existe de nombreuses activités artistiques et de bricolage pour permettre aux enfants de développer leur concentration le dessin, le coloriage ce n'est pas évident de colorier sans dépasser les bords, le découpage et le collage, la fabrication des bijoux de perles, le tissage des bracelets, etc. Le coloriage d'un mandala peut aussi permettre à l'enfant de se concentrer pendant un petit moment. Les mandalas sont reconnus pour les bienfaits qu'ils procurent aux adultes comme aux enfants. Chez l'enfant, le coloriage de mandalas l'aide à être moins stressé et à se détendre. Cette activité favorise aussi la motricité de la main, la patience et du sens artistique grâce au choix des différentes couleurs. Il semblerait que si vous coloriez votre mandala de l'intérieur vers l'extérieur, vous allez développer plus votre attention. Si vous le coloriez de l'extérieur vers l'intérieur, c'est plutôt la concentration qui va être favorisée. A vous de tester ! Cette activité plaît beaucoup à notre fils, surtout depuis qu'il a découvert le compas. Il s'amuse à dessiner les rosaces de toutes les formes puis à les colorier. Les activités où il faut faire des identifications Exemple d'exercice de concentration qui fait partie d'un de nos kits de jeux de photo © Il existe une multitude de variantes pour ce type de jeux d'attention que l'on appelle les exercices de discrimination visuelle ou auditive l'enfant peut par exemple reconnaître un petit mot dans un texte ou dans une chanson. On peut aussi lui demander de rayer un [A] sur 3 ou 4 ou tous les [A] dans un petit texte. Pour rendre cet exercice de concentration plus complexe, donnez-lui plusieurs consignes, par exemple, souligner une lettre et en rayer une autre en lisant le même texte. "Où est Charlie ?" ou "Cherche et trouve" font également partie de ce type de jeux. Nous avons créé pour vos enfants de 5 ans à 8 ans plusieurs fiches d'exercices de discrimination à imprimer. Parmi ces exercices d'attention, vous y trouverez par exemple un kit de jeux de logique sur le thème des glaces. Ce kit contient 5 exercices ludiques d'attention et de calcul. Imprimez ces jeux de concentration et emportez-les partout. La dictée graphique, le repérage spatial ou "dessine-moi un plan" Exemple d'exercice de repérage et déplacements sur quadrillages disponible sur notre photo © Voici une autre idée de jeux de concentration à imprimer ou à fabriquer soi-même. Préparez une feuille quadrillée et indiquez clairement un point de départ. Vous pouvez coller des images sur le point de départ et le point d'arrivée pour rendre le jeu plus divertissant pour les plus petits une maman ourse qui doit rejoindre son ourson ou des enfants qui rentrent à la maison après l'école. Expliquez à l'enfant que chaque carré représente un pas et qu'il devra tracer le chemin que vous lui indiquerez. Par exemple, à partir du point de départ il doit faire un pas vers le bas, deux pas vers la droite, trois pas vers le haut, etc. Avec ce type de jeux, l'enfant apprend à se repérer dans l'espace, à situer un objet par rapport à un autre et à se déplacer sur des quadrillages en se servant de codes. Ce sont des bases de mathématiques. Et en plus, l'enfant se concentre sur son activité et améliore sa capacité attentionnelle. Nous avons créé pour vos enfants de 5 ans à 10 ans plusieurs fiches d'exercices de repérage spatial à imprimer. Le jeu "Jacques a dit..." Voici un grand classique de jeux d'attention et de réaction. Celui qui mène le jeu donne des ordres en faisant référence aux parties du corps comme "Jacques a dit touche ton menton !", "Jacques a dit pointe ton index vers ton coude droit !". De temps en temps on commence la consigne par la phrase "Jacadi a dit..." qui ressemble beaucoup à la phrase correcte, mais à laquelle les joueurs ne doivent pas répondre. Les enfants doivent exécuter l'ordre uniquement si la phrase commence par "Jacques a dit...". Jouer avec plusieurs enfants en même temps est très sympa, ce jeu est une bonne idée pour amuser un groupe d'enfants lors d'une fête d'anniversaire, par exemple. Nous jouons souvent à une variante du jeu "Jacques a dit...", mais sans bouger. Ce jeu est très amusant et peut se jouer lors d'un trajet en voiture. Prononcez une série de mots. L'enfant doit répéter uniquement le mot avant lequel vous prononcez "répète". Si vous ne dites pas "répète", il doit rester silencieux et ne pas répéter les mots que vous prononcez. Accélérez le rythme si l'enfant suit bien. Les enfants adorent. La suite de 3 consignes Ce jeu d'attention a toujours du succès en groupe. Vous annoncez 3 consignes bien différentes, par exemple "Compte jusqu'à 4", "Nomme un animal" et "Saute 3 fois". À votre commandement, l'enfant doit exécuter ces 3 consignes dans le bon ordre. Si ces consignes semblent faciles pour les enfants, ajoutez davantage de précisions "Compte de 5 à 1", "Nomme un animal sauvage carnivore, etc." et "Saute 2 fois sur le pied gauche et 4 fois sur le pied droit". Imiter les animaux Voici un autre jeu d'attention très amusant que les enfants adorent. Quand l'adulte tape dans les mains 1 fois, il faut prendre la pose de la cigogne debout sur une jambe, l'autre jambe est pliée. 2 fois - la pose de la grenouille assis, les talons collés, les genoux écartés, les mains par terre entre les genoux. 3 fois - la pose de la vache se mettre sur 4 pattes et prononcer "meuh, meuh...". Vous déterminez à l'avance bien sûr quel numéro correspond à quelle pose. Vous pouvez vous entrainer à faire les poses avant, afin que tout le monde intègre les poses à prendre. Mais vous pouvez aussi juste déterminer les poses et laisser les enfants improviser. Si vos enfants sont initiés au yoga, pourquoi ne pas pratiquer ce jeu d'attention en prenant les poses de yoga au lieu de celles des animaux ? La suite des lettres L'enfant doit recopier sans se tromper une suite de lettres comme DFRTTTGHYHJY, etc. Cela peut être également une suite de chiffres ou de formes. Ou bien les 3 mélangés en fonction de l'âge de l'enfant. La longueur de la suite dépendra aussi de l'âge de l'enfant et de sa capacité de concentration. Les mots cachés ou les mots mêles Ce jeu stimule la concentration chez les enfants qui savent déjà lire. Il faut retrouver les mots cachés dans une grille ou dans une suite de lettres, par exemple CHATGHYTCHIENONHGTABLEGHTT. Et vous, les avez-vous retrouvés ? Vous pouvez aussi vous amuser à faire vos propres grilles de mots mêlés. Pour cela, choisissez vos mots, disons 10 mots. Tracez une grille composée de 10 lignes et de 10 colonnes. Inscrivez vos mots dans cette grille. Vous pouvez les placer comme vous voulez verticalement ou horizontalement. Ensuite, remplissez les cases vides avec d'autres lettres dans le désordre. Le tour est joué ! Si votre enfant trouve tous les mots, ce sera à lui de vous concocter une grille de mots mêlés. Cette phrase est-elle correcte ? Un autre jeu de concentration qui développe aussi l'attention et la mémoire Cette phrase est-elle correcte ? Prononcez une phrase. Si elle est correcte, les enfants doivent taper dans les mains. Si ce que vous dites est faux, ils doivent taper des pieds. Par exemple, "Il neige en été" ou "Le lapin est carnivore" ou encore "Laver les dents est mauvais pour la santé". Et bien sûr, plus les enfants sont grands, plus les phrases deviendront compliquées. Le jeu de dames et les échecs Le jeu d'échecs est idéal pour apprendre à se concentrer et à développer sa photo George Rudy / Shutterstock © Vous pouvez aussi initier vos enfants au jeu de dames et aux échecs. Vous ne savez pas jouer aux échecs ? C'est plutôt une bonne nouvelle. Vous apprendrez en même temps que vos enfants. L'attention et la concentration figurent parmi les nombreuses qualités que la pratique régulière de ces grands classiques développe. Ces jeux contribuent non seulement au développement intellectuel des enfants et à leurs fonctions cognitives, mais également à l'amélioration de leurs résultats en mathématiques, en science et en langue. D'autres jeux qui améliorent l'attention et la concentration Les jeux de mémoire et les jeux de logique font toujours appel à l'attention et la concentration. Pour trouver une solution aux jeux comme les casse-têtes, le jeu de Memory, les labyrinthes, les sudokus, les suites logiques, etc., l'enfant aura besoin de se concentrer sur une seule action pour analyser la situation et trouver la bonne solution. "Trouver une paire", par exemple, est un jeu de logique qui exige de la persévérance et de la concentration. "Trouver un intrus" est également parfait pour exercer sa concentration. Vous connaissez d'autres jeux qui favorisent le développement de l'attention et de la concentration ? N'hésitez pas à les partager afin d'en faire bénéficier toute notre communauté ! Plusieurs jeux d'attention et de concentration arrivent prochainement sur notre site Nous vous proposerons très vite de multiples jeux et de nombreux exercices d'attention et de concentration pour tous les goûts et tous les âges. Rejoignez-nous si vous voulez être informés de la mise en ligne de nos jeux éducatifs.
Jenoterai sur les fiches collectives imprimées en A3 ( image du haut ) quelques détails ( nom, le nom du petit , le régime alimentaire et la photo ) sur les animaux vus , et les élèves noteront petit à petit les noms des animaux sur la fiche individuelle ( celle qui regroupe tous les groupes ) . J’ai pour l’instant mis quelques photos , j’en ajouterai sans doute au fur et à mesure .
Bonjour tout le monde je viens de vous préparer une ressource pour travailler la phonétique. Vos apprenants vont apprendre à prononcer les sons [s], [z] et les nasales. Jetez un coup d’oeil à la fiche ci dessous fiche phonétiqueLa ressource pédagogique se compose d’un exercice de phonétique au format PDF. Un jeu de prononciation à imprimer, à distribuer ou à afficher comme poster dans votre classe est également fourni. Cours et exercices Vous devez faire en sorte que vos élèves prennent connaissance des règles de ces sons. Ensuite leur faire lire et prononcer les mots qui sont concernés. Exemple le son [z] quand il y a un S entre deux voyelles. Prononcez musique » et ainsi de suite. Pour les nasales ils ont une liste de mots à lire avec et sans nasales selon la règle vue précédemment. Une fois que toutes les règles sont vues ils doivent lire les phrases du dernier exercice en respectant les règles de phonétique vues précédemment. Jeu C’est un jeu de prononciation. Les apprenants vont devoir conduire leurs interlocuteurs à un animal et/ou à un endroit. Pour aller à droite vous devez prononcer les mots qui sont à droite. Pour aller à gauche vous devez prononcer les mots qui sont à gauche. Comme l’exemple ci-dessous donc vos élèves cochent le poisson et la maison avant toute chose. Puis petit à petit ils prononcent les mots qui conviennent pour guider les autres. Une fois le chemin terminé, vous devez leur faire dire par exemple le chien va/est/est allé à l’hôpital. En respectant les règles de phonétiques vues auparavant. Si vous avez un niveau A0 vous pouvez vous arrêter aux animaux. Vous avez une fiche vide qui vous permettra d’imprimer les exercices de prononciation, mettre les mots qui vous intéressent et les photocopier. Plusieurs variantes sont possibles comme faire des équipes ; imposer une limite de temps ; prononcer seul face à toute la classe qui fait le chemin ; seul face à toute la classe mais une seule partie de la classe doit deviner ; celle que vous allez me proposer dans les commentaires ; …et bien d’autres. Soyez créatifs ! Téléchargez le cours et les exercices de phonétique et amusez-vous!
17sept. 2019 - Mots croisés faciles à imprimer sur le thème des animaux. Enfants des classes de CE1, CE2. 17 sept. 2019 - Mots croisés faciles à imprimer sur le thème des animaux. Enfants des classes de CE1, CE2. Pinterest. Aujourd'hui. Explorer. Lorsque les résultats de saisie automatique sont disponibles, utilisez les flèches Haut et Bas pour parcourir et la touche
Suite à une discussion avec ma collègue Isabelle …La conjugaison est une matière difficile et lourde au que le présent des verbes en ER semble acquis , nous découvrons celui des verbes être et avoir …Nous avons commencé par le jeu Qui est-ce ? sous forme de rituelVoir ici clic sur l’image !Cet entrainement oral est indispensable mais il me semble insuffisant. J’ai donc imaginé La conjuguette » , ce jeu permettra une phase de manipulation nécessaire pour certains avant le passage à l’écrit. LA CONJUGUETTE »Présent des verbes en ER , verbes être , avoir , aller – Futur et imparfait des verbes en ERAprès avoir imprimé et plastifié le jeu , il faut fendre avec un cutter sur les pointillés .Un jeu de languettes à passer par les fentes comme sur l’image pour chaque série permet la manipulation .L’élève comprend que le verbe peut prendre des formes diverses et qu’il est composé de deux parties le radical et la terminaison .J’ai prévu une série sur le présent des verbes en ER Je vais imprimer 6 fois la planche 1 de manière à faire réviser un groupe, il y a 16 languettes donc 16 verbes à conjuguer .Les enfants peuvent écrire le verbe sur la planche .Pour ma classe , nous ferons cela pendant le temps Plan de travail français » et les élèves utiliseront le cahier des petits exercices .Voir les petits exercices de RéCréatisse pour les plans de travail !Il y a 3 planches pour le verbe être , 3 planches pour le verbe avoir et 3 planches pour le verbe aller Chaque planche doit être accompagnée de 2 languettes les formes du verbes pour les personnes du singulier et les formes du verbe pour les personnes au pluriel .J’ai placé les formes des verbes être , avoir , aller dans des phrases pour faciliter la compréhension et la mémorisation .L’élève lit et fait un choix , il écrit ensuite la phrase sur son cahier . Conjuguette au présentJ’ai préparé la conjuguette » au futur et à l’imparfait pour les verbes en ER Imprimer 6 fois la planche pour faire travailler 6 élèves . conjuguette au futurConjuguette à l’imparfait Quelques photos de l’atelier Les élèves utilisent le cahier des petits exercices L’image de l’enfant vient dICIChez IPOTAME , un chouette jeu de conjugaison Chez Multik La machine à conjuguer et Pour suivre l'actualité N'hésitez pas à laisser votre e-mail ci-dessous.
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